很多白癜风患者担心自己的病情，其实生活中的一些食材，也可以帮助白癜风的恢复。下面让昆明白癜风医院的医生为我们详细的介绍下。

　　这些不起眼的家常小菜 竟对白癜风有奇效

　　1、红薯

　　红薯对白癜风患者来说是一款十分优质的保健食品，并且药用价值很高。所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便;红薯中的营养成分，可以调节白癜风患者体内的五脏六腑，有利于增强患者的免疫力;白癜风患者就是由于体内的自由基堆积过多，从而影响黑色素的合成，红薯中含有丰富的胡萝卜素有助于清除白癜风患者体内的自由基，多吃红薯可清除体内过多的自由基，有助于黑色素的合成，从而帮助白癜风治疗。

　　2、燕麦

　　将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝，对白癜风患者有非常好的帮助!燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。有条件的可以通过燕麦洗澡，人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，往洗澡水里加点燕麦，与皮肤部位的接触，让维生素和燕麦中包含的特殊的抗炎物质作用在皮肤上，具有营养和止痒作用。

　　3、绿豆

　　中医认为，绿豆性凉味甘，人们可以用绿豆汤来清热泻火，有止渴消暑、清热解毒、利尿润肤的功效。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。另外，人们可以喝些绿豆汤来缓解毒性。果遇到有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒或吃错药等情况，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　4、薏仁

　　薏仁水是不错的排毒方法，薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品;或者取薏苡仁100克，绿豆100克，赤小豆100克一同放入锅中，同煮至各种食材熟烂即可，根据个人口味加入适量盐。食豆饮汤，可以有效缓解病症，对于进展期的白癜风患者尤为适用。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍，虽然都是生活中的常见菜，但不要忽略其食疗作用，运用到生活中来，才能发挥较大的食疗价值。如您想了解更多白癜风常识，请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。