时间: 2018-02-21作者: 昆明白癜风医院
相信对时下的年轻人来说,熬夜是家常便饭的事了,常常被人们称为夜猫族,然而熬夜对我们人体的伤害是很大的,许多疾病便是由熬夜而引起的,白癜风便是其中的一种。昆明白癜风医院医生介绍下熬夜有哪些危害?
1、视力模糊
长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题,甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发性浆液性视网膜炎,使人出现视力模糊、视物变形、扭曲等。
2、胃肠道功能紊乱
熬夜者通常采取的“静坐”工作方式并处于持续紧张状态,使胃肠道缺乏必要的调节。有的人表现为厌食、嗳气、腹胀不适等。因为要熬夜,有的人晚餐会吃的比较多,还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿,造成胃肠道功能紊乱,胃痛、便秘等问题就随之而来了。
3、免疫力下降
经常熬夜的人容易出现疲劳、精神不振及头疼脑涨、注意力无法集中等现象,人体的免疫力也会跟着下降。
4、内分泌失调
女性长期熬夜会改变身体原有的生物钟,将导致一系列内分泌功能的失调,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
5、皮肤干燥、青春痘
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍,熬夜不仅仅是对白斑患者会有伤害,对普通人来说,伤害也是不容小视的,因此要养成良好的生活作息,拒绝熬夜。
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