生活中很多白癜风患者会出现久治不愈的现象，从而失去治疗的信心，主要是由于护理不当导致的病情反复复发，所以才出现久治不愈。对于白癜风疾病应该合理的护理，有助于疾病的快速治疗。那么，白癜风患者的护理应该怎么做呢?下面，一起看看昆明白癜风医院医生的建议吧。

　　1.保持乐观的心态

　　在心态调节方面，白癜风患者应该多注意，及时地调整不好的心态，避免让情绪波动过大。遇到突发事件时，应该从容冷静的面对。如果心理疾病严重的情况下，可以请心理医生进行辅导。

　　2.饮食护理

　　白癜风患者在日常饮食中有许多的禁忌。对于各种酒类，羊肉，鱼，虾等一些发物的东西和富含维生素c的食物都不能吃。但是白癜风患者可以多吃一些动物的肝脏和新鲜的水果和蔬菜，对于黑色素的合成有一定的帮助。

　　3.坚持锻炼身体

　　白癜风患者在平时生活中应该进行科学的合理锻炼。适当的做一些力所能及的运动，但是千万不可以让自己的身体处于过度疲劳的状态。并且要注意运动量不可过大，锻炼的时间不可过长，出汗以后即使擦干，避免发生感冒，影响白癜风的治疗。

　　4.适当的阳光照射

　　在阳光不是很强烈的情况下，可以进行适当的照射，从而有助于黑色素的代谢。能够辅助白癜风的治疗，但是在炎热的夏季，千万不可以长时间的在强烈阳光下进行暴晒，反而会抑制黑色素的生成，加重皮损的面积。

　　昆明白癜风皮肤病医院温馨提醒：希望广大的白癜风患者能够引起重视，在日常生活中做好以上几种细节。科学有效地进行饮食，少吃辛辣和刺激的食物，保持心态乐观积极的配合医生的治疗，合理地使用药物。及时缓解精神压力，从而有助于白癜风的尽快恢复。