白癜风是一种影响患者生活的疾病，白癜风医院医生表示因为很多白癜风患者可能会有许多难以赢得重视的习惯，比如白癜风患者长期穿着那些紧身衣就会对皮肤造成很大的压迫，会影响到病情的恶化。

　　白癜风患者长黑色素的食物有哪些

　　1、多吃含铜元素的食物

　　铜、锌等微量元素跟黑色素的合成关系密切，尤其是铜元素更是刺激酪氨酸酶活性的重要物质，而锌元素则可有效修复受损的黑色素细胞，促进黑色素功能的恢复和再生。因此，白癜风患者日常饮食可以多吃一些含铜、锌等微量元素较多的食物，例如海米、红茶、榛子、葵花子、西瓜子、核桃、黑胡椒、动物肝脏、豆类以及豆制品、紫菜、莲子等这些食品。

　　2、对吃富含酪氨酸的食物

　　黑色素的合成过程是一个复杂的生物化学过程，其中多巴既是黑色素又是肾上腺素的前身，而它均来源于酪氨酸，经酪氨酸氧化所得。因此，日常生活中，白癜风患者还应多吃一些富含酪氨酸的食物，例如瘦肉、禽蛋、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类和豆制品、坚果等，矿物质食物例如田螺、牡蛎等。

　　3、少吃富含维生素C的食物

　　同时，提醒患者，富含维生素C的食物，例如柚子、山楂、樱桃、猕猴桃等患者应尽量少吃，因为在于维生素C能够抑制黑色素的合成;过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”患者也需减少食用。

　　温馨提示：患者得了白癜风不要难为情，要勇敢的到医院就医，以免病情进一步的恶化。目前白癜风的治疗水平已不像从前，越来越多的患者已经摆脱白癜风的纠缠。